Мужская потенция - это способность без усилий совершать половой акт нормальной продолжительности, без проблем с эрекцией и половым возбуждением. Прежде считалось, что проблемы с эрекцией возникают только в пожилом возрасте, между тем заболевание "молодеет" с каждым днем. Как соблюсти свой организм в тонусе, поддержать работоспособность в постели?
Рекомендации по образу жизни
Медицинский портал healthaura.ru содержит информацию об упрочнении эрекции в домашних условиях. Далее приведены ключевые рекомендации:
- Грамотное и разнообразное питание с обильным количеством витаминов.
- Регулярная физическая активность, в том числе силовые тренировки, которые повышают концентрацию тестостерона.
- Секреты долголетия и стойкой потенции кроются в отказе от спиртного и курения, каковые разрушают структуру сосудов, влекут к заболеваниям сердца и сосудов.
- Профилактика стрессовых ситуаций, приемлемое сочетание трудовой деятельности и отдыха.
Энциклопедия болезней дает определение эректильной дисфункции и предоставляет список препаратов для ее излечения. Существует две группы лекарств - на искусственной и натуральной основе. Первые (Виагра, Сиалис, Левитра) улучшают кровообращение и гарантируют эрекцию при половом возбуждении. Они эффективны, между тем вызывают побочные эффекты при неосмотрительном приеме, благодаря чему перед лечением следует посоветоваться с врачом.
Природные препараты - многочисленные биодобавки. В случае если у вас язвенная болезнь, гастрит, панкреатит лечение травами даст свой результат, то же самое касается расстройств эректильной функции. Единственное ограничение для употребления данных таблеток - предрасположенность к аллергическим реакциям.
Систематическая диагностика - залог хорошего здоровья, в том числе и в репродуктивной сфере. Читайте последние новости в области медицины на специализированных информационных порталах, здесь представлены статьи про методы отбелки зубов, диагностические обследования, симптоматику заболеваний. Сегодняшнему мужчине нужно быть в курсе подобных новостей.
При первых же признаках инфекционных половых болезней обратитесь к урологу, который назначит анализы и положенное лечение, для того чтобы не допустить проблем в виде импотенции.
